悪いエネルギーを自分の体に入れない方法はいくつかあるけれど、代表的な方法をまず2つ あげてみたいと思います。
まず１つ目は バリアを張る方法 。そして２つ目は、親しい人や自分と普段関係がある人と繋がっている、エーテルコードというものを切る方法です。
今回はまず、１つ目のバリアを張る方法をやってみましょう。バリアを張ると言っても、専門的な知識が必要なわけではありません。誰にでも出来ますし、時間がなくても大丈夫。ただ少し想像力を働かせればいいんです。
では実際にやってみましょう。
まず、少し落ち着ける場所に(できれば座った方がいいんですが)行きます。人の流れが無いところがいいですね。落ち着いたら、これから、自分の外側に、バリアを張って行きます。
まず、目をつぶって深呼吸をします。そう3回ぐらい。準備が出来たら、自分用のバリアを作っていきましょう。
自分の好きな大きさで、好きな色で、好きな素材で、作って行きます。まず自分の好きな大きさを決めます。自分一人が入れる大きさですか？それとも、もっと大きなものでしょうか？大きさが決まったら、その大きさの球体のようなものを想像してください。あ、自分の周りに作って下さいね。
そしてその中には、自分の好きな色の空気を入れることができます。何色にしましょうか？ 好きな色を想像して下さい。例えば虹色、水色などなんでも大丈夫。それは、ぼんやり濁っていますか？それともキラキラ輝いていますか？
私が時々作るバリアは、いちごミルクのような薄いピンクをしています。少し白く濁っています。そして、そこに綺麗なキラキラとした、黄色のスパークルのようなものが舞っています。少し空気よりも濃く、ふわふわとした感じ、とろんとした感じです。
次に温度はどうですか？少しあったかい感じがしますか？それともさわやか？好きなようにしてくださいね。爽やかな風が好きな人もいれば、ポカポカとしたものが、好きな人もいます。自分の好きなように想像してください。
その円形のドームの内側は、とても安全です。 外側からは、愛のあるエネルギーだけが入ってきます。自分に害をなすものは、一切入ってきません。嫌な気分も入ってきません。人の欲も入ってきません。
どんな気持ちですか？だんだん居心地が良くなって来ませんか？
じゃあ今度は、その円形のドームの中に入っている、自分で想像した好きな色の空気を、ゆっくり吸ってみましょう。 胸いっぱいにすって、全身に行き渡らせます。全身にいきわたりましたか？何回か深呼吸してみましょう。
すると、不思議なことに、自分の体もその空気の色と同じように、少しうっすら光始めます。
だんだん気分が良くなってきますね。さあこれで、もう動いても大丈夫です。あなたの周りには、さっきまとったあなたの好きな色の空気が、少し溢れ出てるような感じで、あなたの周りを覆っています。あなたを守っているんですね。
これでしばらくは、大丈夫。ふんわりとしたドームに守られて、バリアが張られている状態です。
この状態でいれば、人混みに行っても必要以上に悪いエネルギーを受けることもなく、跳ね返すことができます。
共感力の高い人は、こうして日々自分守りながら、過ごしましょう。そうすればエネルギーを使いすぎることもなく、夜にはぐったり枯渇してしまう、なんてこともありません。
そして家に帰ったら、エプソムソルトなどを入れたお風呂に、ゆっくり浸かって嫌なエネルギーをリセットしましょう。
これを日々の習慣にすると、回復するのも早くなりますし、嫌なエネルギーから身を守ることもできるようになります。ぜひ今日から試してみてくださいね。
